Nordic Walking Kurs Oberammergau
Nordic Walking Kurs Oberammergau
Nordic Walking ist die ideale Kombination aus Bewegung, Naturerlebnis und gesundheitlicher Förderung. In dem Nordic Walking Kurs in Oberammergau erlernen Teilnehmende unter professioneller Anleitung die richtige Technik und genießen dabei die atemberaubende Landschaft der Ammergauer Alpen.
Die geführte Nordic Walking Tour findet einmal pro Woche statt und richtet sich an Anfänger sowie Fortgeschrittene. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – mit leichten Übungen erfolgt eine schrittweise Einführung in die Technik des Nordic Walkings. Zudem sorgen kurze Pausen mit Dehnübungen für eine optimale Entlastung der Muskulatur.
Kursdetails – Alles, was Sie wissen müssen
- 📍 Treffpunkt: Sportzentrale Papistock, Bahnhofstraße 6a, 82487 Oberammergau
- 🕘 Anmeldung: Bis Dienstag, 17:00 Uhr, direkt bei der Sportzentrale Papistock
- 👥 Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen
- ⏳ Dauer: Ca. 2 Stunden (Gehzeit ca. 1,5 Stunden)
- 💰 Kosten: Kostenlos mit der KÖNIGSCARD, 15 € ohne KÖNIGSCARD
- 🦯 Leihausrüstung: Stöcke bei der Königscard includiert
- 🎒 Ausrüstung: Bequeme Wanderkleidung, gutes Schuhwerk, Getränk und kleiner Snack empfohlen
- 📞 Kontakt: +49 8822 4178
- 🌍 Web: www.sportzentrale-papistock.de
- 📍 Anfahrt: Google Maps Route
Was erwartet die Teilnehmenden im Nordic Walking Kurs?
- Der richtigen Körperhaltung und Armführung
- Dem effektiven Einsatz der Stöcke
- Der optimalen Schrittlänge für eine gelenkschonende Bewegung
- Atemtechniken zur Förderung der Ausdauer
- Kleinen Technikübungen zur Verbesserung der Koordination
- Entspannenden Dehnübungen während der Pausen
Warum Nordic Walking Kurs in Oberammergau?
Oberammergau ist bekannt für seine atemberaubende Natur und die unzähligen Wander- und Sportmöglichkeiten. Besonders für Nordic Walking bietet die Region perfekte Bedingungen:
- Sanfte Hügel und abwechslungsreiche Strecken – Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Gesundheitsfördernd – Nordic Walking ist gelenkschonend und trainiert den gesamten Körper
- Begleitung durch zertifizierte Trainer – Professionelle Anleitung für optimale Technik
- Gemeinschaftliches Erlebnis – In der Gruppe macht Bewegung gleich doppelt so viel Spaß
- Inklusive Leihausrüstung – Nordic Walking Stöcke werden gestellt mit der Königscard
Nordic Walking & Gesundheit – Die Vorteile
Nordic Walking ist weit mehr als nur ein Spaziergang mit Stöcken. Die Bewegungsform ist ideal für alle Altersgruppen und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile:
- ✔ Ganzkörpertraining – Aktiviert bis zu 90 % der Muskulatur
- ✔ Gelenkschonend – Ideal für Menschen mit Knie- oder Rückenproblemen
- ✔ Verbessert die Ausdauer – Effektives Herz-Kreislauf-Training
- ✔ Unterstützt die Fettverbrennung – Hilft beim Abnehmen
- ✔ Reduziert Stress – Bewegung an der frischen Luft wirkt entspannend
- ✔ Verbessert die Körperhaltung – Kräftigt Rücken- und Schultermuskulatur
KÖNIGSCARD – Ein einzigartiges Erlebnis ohne Zusatzkosten
Die KÖNIGSCARD ermöglicht es, den Nordic Walking Kurs kostenlos zu besuchen. Darüber hinaus bietet die Karte mehr als 200 kostenlose Erlebnisse in den Regionen Allgäu, Tirol und Oberbayern.
Mit der KÖNIGSCARD genießen Teilnehmende unter anderem:
- Kostenlose Nutzung zahlreicher Bergbahnen, Museen und Schwimmbäder
- Attraktive Freizeitangebote wie geführte Wanderungen, Skikurse und Radtouren
- Vielfältige Aktivitäten für die ganze Familie
- Kostenloser E-Bike-Verleih mit der Königscard in Oberammergau
🔹 So funktioniert die KÖNIGSCARD: Gäste erhalten die Karte automatisch beim Aufenthalt in einem teilnehmenden Hotel oder einer Ferienunterkunft. Sie kann flexibel für verschiedene Aktivitäten genutzt werden, wobei manche Erlebnisse nur einmal pro Woche möglich sind.
💡 Beispiel: Wenn eine Bergbahn genutzt wird, kann die nächste Bergbahn erst am nächsten Tag gefahren werden. Eine Kombination von Bergbahn, Schifffahrt und Baden ist jedoch täglich möglich. Mehr Infos zur KÖNIGSCARD finden Sie hier: www.koenigscard.com
Warum dieser Nordic Walking Kurs Oberammergau ein Muss ist!
- ✅ Kostenlos mit der KÖNIGSCARD, nur 15 € ohne KÖNIGSCARD – Ein tolles Erlebnis zu unschlagbaren Konditionen
- ✅ Gesundheitsfördernd – Perfektes Training für Körper & Geist
- ✅ Tolle Landschaft – Die Ammergauer Alpen aktiv genießen
- ✅ Perfekt für Einsteiger & Fortgeschrittene – Jeder kann mitmachen!
Jetzt anmelden und die wunderschöne Natur Oberammergaus auf eine ganz neue Weise erleben!
Wir freuen uns auf Sie!
📞 Jetzt anmelden: +49 8822 4178